100 lat kobiet w Policji. Nowotarska komenda organizuje zajęcia samoobrony

Z okazji 100-lecia służby kobiet w Policji Komenda Powiatowa Policji w Nowym Targu zorganizowała specjalne zajęcia pod nazwą „Samoobrona dla Pań”. Pierwsze spotkanie odbyło się 28 listopada 2025 roku i przyciągnęło wiele uczestniczek, które chciały podnieść swoje umiejętności w zakresie bezpieczeństwa osobistego.

Zajęcia prowadził doświadczony instruktor taktyk i technik interwencji, st. asp. Jan Bogdanowski, od lat szkolący policjantów w zakresie zachowań obronnych. Uczestniczki mogły poznać podstawowe techniki samoobrony, w tym obronę przed uderzeniami i chwytami, uwalnianie się z obchwytów, kontratak oraz zasady zachowania bezpieczeństwa w niebezpiecznych sytuacjach.

Instruktor podkreślał, że kluczem do skutecznej samoobrony jest świadomość otoczenia, szybka ocena zagrożenia oraz stosowanie prostych i skutecznych technik, dostępnych dla każdej kobiety, niezależnie od wieku czy sprawności fizycznej.

Duże zainteresowanie pierwszymi zajęciami sprawiło, że program będzie kontynuowany, a kolejne spotkania odbędą się cyklicznie. Zajęcia stanowią nie tylko szansę na zdobycie praktycznych umiejętności, ale także aktywne włączenie się w obchody jubileuszu 100-lecia służby kobiet w Policji.