Jak reagować w razie napadu? Tu nauczą Cię jak się bronić. Darmowe treningi dla kobiet w Nowym Targu

W prywatnym liceum o profilu mundurowym w Nowym Targu ruszają bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet. Organizatorzy zapraszają wszystkie panie, które chcą nauczyć się podstaw reagowania w sytuacjach zagrożenia oraz zwiększyć poczucie własnego bezpieczeństwa.

Treningi oparte są na elementach sztuki walki jujutsu. Uczestniczki poznają między innymi techniki bezpiecznego upadania oraz sposoby obrony przed agresywnym napastnikiem, zarówno nieuzbrojonym, jak i posługującym się niebezpiecznym narzędziem. W trakcie zajęć omawiane będą także metody wykorzystania w obronie przedmiotów codziennego użytku, takich jak długopis, notes, telefon czy nawet gazeta.

Program obejmuje również zasady zachowania w sytuacji napadu w domu i w przestrzeni publicznej. Dla zainteresowanych przewidziano także elementy dotyczące zabezpieczenia domu i samochodu przed kradzieżą. Organizatorzy dopuszczają również możliwość zorganizowania wyjazdu survivalowego.

Bezpłatne treningi odbywają się w każdy czwartek o godzinie 17.00 w sali gimnastycznej prywatnego liceum ogólnokształcącego w Nowym Targu przy Rynku 19. Wejście do budynku znajduje się od ulicy Szkolnej, za sklepem obuwniczym, naprzeciw sklepu góralskiego.

Informacje i zapisy prowadzone są pod numerem telefonu 501 128 289.